藤田さん サロン経営

呼吸法を始めてから、自分の行動や発言を客観視できるようになり、親子の関係が良くなったと思います。恐怖や怒りの感情が減り、穏やかに過ごせる様になりました。

睡眠の質も上がり毎朝気持ち良く起きられます。

丸岡さん　保育士

呼吸大学のコースを受けて、自分の長年のパターン

「自己否定すること」

が減ったように感じています。

大石さん 助産師

日課として１５分間呼吸法をしたら肩こりがすっきり。体も軽くなりびっくり。こんなに変わるんだなと。睡眠の質がよくなり熟睡感が増えました。

短気でしたが、ひと呼吸おけるようになり、周りも自分も見えるようになりました。