呼吸大学のショップ
横隔膜トレーニング
8／5（金）スタート
このコースでは、体と生命の要（かなめ）となる「呼吸」の動作を理解し、より効率的にするための横隔膜トレーニングを行います。
日常の呼吸をレベルアップすると様々なメリットがあります。
○呼吸の効率が上がり、呼吸の回数が減る→長生きに
○幹細胞が活動します（若返る効果）
○ブレスホールドによって「神経リセット」
○周りの内蔵と組織を優しく動かして「内臓マッサージ」→身体が活性化
（約２時間の講義＋実践）×5回
受講料：35,800円（税込）
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＜こんな方におすすめ＞
◯生活のリズムを整えたい
◯イライラ気分とさよならしたい
◯ホントの自分を見つけたい
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