呼吸大学のショップ


横隔膜トレーニング
8/5(金)スタート
このコースでは、体と生命の要(かなめ)となる「呼吸」の動作を理解し、より効率的にするための横隔膜トレーニングを行います。
日常の呼吸をレベルアップすると様々なメリットがあります。
○呼吸の効率が上がり、呼吸の回数が減る→長生きに
○幹細胞が活動します(若返る効果)
○ブレスホールドによって「神経リセット」
○周りの内蔵と組織を優しく動かして「内臓マッサージ」→身体が活性化
(約2時間の講義+実践)×5回
受講料:35,800円(税込)
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一生続ける「呼吸」を磨きませんか?
毎日15分の呼吸法 + ワンポイントレッスン
<こんな方におすすめ>
◯生活のリズムを整えたい
◯イライラ気分とさよならしたい
◯ホントの自分を見つけたい
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