呼吸大学のショップ
アルファ波コース2
【無料トライアル実施中】
メールを登録すると、１０日間視聴可能なアルファ波コース2無料トライアルへご招待
呼吸大学内の「マイページ」から約2時間分のコース2を視聴することができます。
ぜひご登録ください。
ただし、コース１終了後に申込みください。
一生続ける「呼吸」を磨きませんか？
毎日１５分の呼吸法 + ワンポイントレッスン
＜こんな方におすすめ＞
◯生活のリズムを整えたい
◯イライラ気分とさよならしたい
◯ホントの自分を見つけたい
もっと詳しく見る横隔膜トレーニング（録画で販売中）
このコースでは、体と生命の要（かなめ）となる「呼吸」の動作を理解し、より効率的にするための横隔膜トレーニングを行います。
日常の呼吸をレベルアップすると様々なメリットがあります。
○呼吸の効率が上がり、呼吸の回数が減る→長生きに
○幹細胞が活動します（若返る効果）
○ブレスホールドによって「神経リセット」
○周りの内蔵と組織を優しく動かして「内臓マッサージ」→身体が活性化
（約２時間の講義＋実践）×４回
受講料：２８，８００円（税込）
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