呼吸大学

一日たった5分〜結果が出せる呼吸法

 呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など

日常のマイナス要素を改善できるツールです

オックスフォード大での学びと自身の30年にわたるの研究と実践を

誰でも応用できる方法として提供中

その仕組みと実践法を学びませんか?

 

\お申込み受付中/
月イチ講演会(単回でのお申し込み)

教育の最先端はアナログ

5/15 (木) 20時〜21時半

効率的と言われるタブレット学習、アプリ、パソコンを使い続けると学ぶ力が低下する!?

呼吸法体験もあります

呼吸大学ってどんなとこ?
マックスってどんな人?
興味を持ってくださった方に
おすすめなのが

<月イチ講演会>です

※コミュニティメンバーはお申し込み不要です。別でご案内をお送りします


  • Zoomミーティングルームにて開催
  • 単回でのご参加:3,000円(税込)
  • アーカイブあり
月イチ講演会(単回)に申込む

<月イチ呼吸キッズ>

・毎月第2木曜日 19-20時
・Zoomにて
・アーカイブページ(見逃し配信)に自由にアクセス
・【呼吸キッズ】月イチ呼吸法 & 授業(オンライン)への参加

・対象年齢:小学校高学年〜高校生まで

レッスン内容の一例
◯意識が現実に影響することがわかる実験
◯自分の内側の声を聞く方法
◯集中したいときの整え方
◯緊張する場面への対処法
◯目標の立て方
◯夢の実現法
など、参加メンバーの「知りたい」「やってみたい」を大切にします。

月イチ呼吸キッズに申し込む

\お申し込み受付中/

若返るライフスタイル3ヶ月コース

3ヶ月間、じっくり学びながら、グループで新しい生活習慣を実践していきます。

①4月16日 (水)一日の始まり(起きてから一時間の過ごし方

②4月30日(水)太陽光で充電

③5月14日(水)アーシング(地場)

④6月4日(水)水を上手に補給

⑤6月18日(水)呼吸の力

⑥7月9日 若返るライフスタイルを生きる

■Zoomミーティングルームにて

■各回とも20-21時半

■アーカイブ録画あり

※お申し込み完了後、メールにて詳細をお送りします。
※しばらく待っても完了メールが届かない場合は、お手数ですが[email protected]へお問い合わせください。

 

若返るライフスタイル3ヶ月コースに申込む

ポッドキャスト

イシキスムージーYUUKIさんと
”生きる科学ラボ”

毎週金曜18時更新

聴いてみる<無料>
 

\お申し込み受付中<無料>/
5日間のプチ授業体験

5日間メールで授業が届きます

※しばらく待っても登録完了メールが届かない場合は、お手数ですが[email protected]へお問い合わせください。

 

\お申し込み受付中/

呼吸大学<コース1>アーカイブ録画

(全5回+Liveイベント3回参加できる特典付) 

・・・・・・・・・・・
▼コースを受けるメリット
・・・・・・・・・・・

その1
○動画アーカイブを受講 + 呼吸大学のZoomライブ(月イチ講演会)に3回参加できる

その2
○体と脳を安心させる呼吸法を身につける

その3
○コース中の進化を数字化し 客観的に測る

※月イチ講演会もアーカイブ録画あります

<コース1>に申込む (¥14,800)

【呼吸大学 受講生の声】

山口さん 助産師
自分のことが好きになった

子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない!

北原さん 発達支援者
穏やかな気分が増えました
考えたり、作業に取り組む時間がいつも足りず 絶えず時間に急かされていたのが、呼吸法に取り組むようになってから作業の効率が上がり、以前より穏やかに過ごせるようになった。
 
 金谷さん 上級食育指導士
呼吸法に出会えて感謝❣️

大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝!

 
 

【呼吸大学コミュニティ】オンラインイベント
◆呼吸法の体験
◆そのときのテーマを脳科学の視点から解説
◆Q&A

◯毎月第3木曜日 20時〜21時半
<月イチ講演会 >
・旬のテーマについての講義
・簡単 呼吸法の体験
・Q&A

◯毎月第1木曜日 20時〜21時半
<コース2卒業生(上級)コミュニティ>
・上級 呼吸法実践
・近況報告
・Q&A

◯どちらも、専用ページをご用意
アーカイブページへ自由にアクセスできるようになります。復習がいつでも可能。

価値観が近い仲間と一緒に学びませんか?

 

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学長 マックス

オッ クスフォード大学(脳科学専攻)を卒業

◆呼吸大学主宰

◆30年近く毎日欠かさず呼吸法や瞑想を続けている呼吸マニア

◆脳科学の視点から呼吸法の効果を説明

◆呼吸法で人生を変えているノウハウを提供中

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