呼吸大学

一日たった5分で結果が出せる呼吸法

 呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など

日常のマイナス要素を改善できる最適なツールです

オックスフォード大での学びと自身の30年にわたるの研究と実践を

誰にでも応用できる方法を提供中

その仕組みと実践法を学びませんか?

アルファ波コース1 を試す(無料)

呼吸大学はこんなことやってます

呼吸を使って脳周波数を安定させることができます。基本から応用まで呼吸法の仕組みと実践法を提供しています

◯オンラインコース◯オンラインライブイベント◯呼吸法の販売◯コミュニティの運営(準備中)◯本「アルファ波 脳の仕組みを使って人生を変える」◯メルマガ配信◯講演会

月イチ講演会

今月のテーマ

若返るカギ「ブレスホールド」

講演会+呼吸法+質疑応答

10/21(木)20時〜22時

Zoomミーティングルームでの開催です。ライブで参加できない方には、録画をお送りします。

単発でのご参加:3,000円

アルファコミュニティにご入会いただくと、毎月2,500円でご参加いただけます。

↓アルファコミュニティに入会する↓

https://www.kokyudaigaku.net/kamu

 

月イチ講演会(単発)に申込む
 

【横隔膜トレーニング】で呼吸を

パワーアップしましょう

2021年10月6日(水)20時スタート

<横隔膜トレーニングを受けるメリット>

○呼吸の効率が上がり、呼吸の回数が減る
○幹細胞が活動します(若返る効果)
○ブレスホールドによって「神経リセット」
○周りの内蔵と組織を優しく動かして内臓マッサージ

もっと詳しく見る
 

【アルファ波オンラインコース参加者の声】

山口さん 助産師
自分のことが好きになった

子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない!

北原さん 発達支援者
穏やかな気分が増えました
考えたり、作業に取り組む時間がいつも足りず 絶えず時間に急かされていたのが、呼吸法に取り組むようになってから作業の効率が上がり、以前より穏やかに過ごせるようになった。
 
 金谷さん 上級食育指導士
呼吸法に出会えて感謝❣️

大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝!

 
 

一生続ける「呼吸」を磨きませんか?

毎日15分間

呼吸法 + ワンポイントレッスン

<こんな方におすすめ>
◯生活のリズムを整えたい
◯イライラ気分とさよならしたい

◯ホントの自分を見つけたい

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アルファ波コース1

【無料トライアル実施中】

メールを登録すると、10日間視聴可能なアルファ波コース1無料トライアルへご招待

呼吸大学内の「マイページ」から約2時間分のコース1を視聴することができます。

ぜひご登録ください。

 
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【呼吸大学コミュニティー】オンラインイベント &トークルーム

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【呼吸大学コミュニティ】月イチ呼吸法 & 講演会(オンライン)への参加

お互い情報をシェアできる「トークルーム」 に参加OK

価値観が近い仲間と一緒に学びを深める&情報交換

第3木曜日 夜8時〜10時

 

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マックス (Max)

オッ クスフォード大学(脳科学専攻)を卒業後、日本に移り住む。 これまで、日本全国でイベントや 講演会、ワークショップなどを実施。約30年間の自身の経験と脳科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウを【呼吸法】や【オンラインコース】として提供中