呼吸大学

一日たった５分で結果が出せる呼吸法

呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など

日常のマイナス要素を改善できる最適なツールです

オックスフォード大での学びと自身の３０年にわたるの研究と実践を

誰にでも応用できる方法を提供中

その仕組みと実践法を学びませんか？

アルファ波コース1 を試す（無料）

呼吸大学はこんなことやってます

呼吸を使って脳周波数を安定させることができます。基本から応用まで呼吸法の仕組みと実践法を提供しています

◯オンラインコース◯オンラインライブイベント◯呼吸法の販売◯コミュニティの運営（準備中）◯本「アルファ波　脳の仕組みを使って人生を変える」◯メルマガ配信◯講演会

2012.12.25
X'masイベント開催

もうすぐ2021年が終わります。大きな変化のあった一年だったのでは？

一年の感謝を込めて「２０２２年の生き方」をテーマにお話します。

呼吸法が初めての方も楽しめる内容です。

お名前とメールアドレスを登録して、ご参加ください。

X'masイベントお申込フォーム

イベント後も月１〜２回呼吸大学からのお知らせをお届けします

＜お申し込み方法＞注意点

【アルファ波オンラインコース参加者の声】

山口さん　助産師

自分のことが好きになった

子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない！

北原さん発達支援者

穏やかな気分が増えました

考えたり、作業に取り組む時間がいつも足りず絶えず時間に急かされていたのが、呼吸法に取り組むようになってから作業の効率が上がり、以前より穏やかに過ごせるようになった。

金谷さん　上級食育指導士

呼吸法に出会えて感謝❣️

大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝！

【呼吸大学コミュニティ】オンラインイベント＆トークルーム

コミュニティに入ると

◯月イチ呼吸法 & オンライン講演会へご招待（毎月第３木曜日夜20時〜22時）

◯専用ページをご用意（アーカイブページへ自由にアクセス）

◯情報をシェアできる「トークルーム」へご招待

価値観が近い仲間と一緒に学びを深め、情報交換しませんか？

毎月第3木曜日夜２０時〜２２時（月イチ講演会＆呼吸法実践）

もっと詳しく見る

アルファ波コース１

【無料トライアル実施中】

メールを登録すると、１０日間視聴可能なアルファ波コース1無料トライアルへご招待

呼吸大学内の「マイページ」から約1時間分のコース１を視聴することができます。

ぜひご登録ください。

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一生続ける「呼吸」を磨きませんか？

毎日１５分間

呼吸法 + ワンポイントレッスン

＜こんな方におすすめ＞

◯生活のリズムを整えたい

◯イライラ気分とさよならしたい

◯ホントの自分を見つけたい