呼吸大学

一日たった5分〜結果が出せる呼吸法

 呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など

日常のマイナス要素を改善できるツールです

オックスフォード大での学びと自身の30年にわたるの研究と実践を

誰でも応用できる方法として提供中

その仕組みと実践法を学びませんか?

 

「呼吸大学」無料体験授業

\お申込み受付中/

月イチ講演会(2月)

「脳科学からみた画面中毒〜ドーパミンについて〜」

2/16(木)20時〜21時半

 もちろん呼吸法の体験もあります。

呼吸大学ってどんなとこ?
マックスってどんな人?
興味を持ってくださった方に
おすすめなのが<月イチ講演会>です。


  • Zoomミーティングルームにて開催
  • 単回でのご参加:3,000円(税込)
  • アーカイブあり
月イチ講演会(単発)に申込む

【呼吸大学 受講生の声】

山口さん 助産師
自分のことが好きになった

子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない!

北原さん 発達支援者
穏やかな気分が増えました
考えたり、作業に取り組む時間がいつも足りず 絶えず時間に急かされていたのが、呼吸法に取り組むようになってから作業の効率が上がり、以前より穏やかに過ごせるようになった。
 
 金谷さん 上級食育指導士
呼吸法に出会えて感謝❣️

大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝!

 

\お申込み受付中/

呼吸大学<コース1>アルファ波〜深い安心感を作る〜(全5回)

・人生を変えるための第一歩
・自分と仲良くなるための土台

いろんな言い方ができますが、まずは、アルファ波を増やすことから始めましょう

動画アーカイブ受講

詳細とお申し込み
 
 

【呼吸大学コミュニティ】オンラインイベント
◆呼吸法の体験
◆そのときのテーマを脳科学の視点から解説
◆Q&A

◯毎月第3木曜日 20時〜21時半
<月イチ講演会 >
・旬のテーマについての講義
・簡単 呼吸法の体験
・Q&A

◯毎月第1木曜日 20時〜21時半
<コース2卒業生(上級)コミュニティ>
・上級 呼吸法実践
・近況報告
・Q&A

◯どちらも、専用ページをご用意
アーカイブページへ自由にアクセスできるようになります。復習がいつでも可能。

価値観が近い仲間と一緒に学びませんか?

 

もっと詳しく見る

学長 マックス

オッ クスフォード大学(脳科学専攻)を卒業

◆呼吸大学主宰

◆30年近く毎日欠かさず呼吸法や瞑想を続けている呼吸マニア

◆脳科学の視点から呼吸法の効果を説明

◆呼吸法で人生を変えているノウハウを提供中

YouTube | Facebook | instagram |でも情報を発信中

友だち追加
公式LINEアカウントできました

お問い合わせがもっと簡単に
<友だち追加お願いします>