一人ひとりの能力を高めませんか？
最新の研究に基づく脳科学 × 呼吸法で効率よくスタッフ（社員）のパフォーマンスを向上
一人ひとりスタッフの能力が上がれば、会社の成績は伸びます。
呼吸大学で教えている内容は、すべて研究で証明された実績があります。
○集中力アップ、生産性アップ
○スタッフのストレスが減る
○会社としての機動力アップ
○問題解決力アップ、対話力アップ
▼このような団体様企業様にご利用いただいています
・法律事務所 Paul HastingsLLC (イギリス ロンドン）
・慶應義塾大学
・助産院 大地（静岡県浜松市）
・京都造形芸術大学
・小学校PTA
研究の結果に基づいた方法
「呼吸大学」でお伝えする内容は、科学的なデータが土台となっています。
研修の中では、脳や体の中で、何が起こっているのか、その効果を明確にした上で呼吸法のやり方をお伝えします。
理解を高めながら実践することで、より早く望ましい結果を得ることができます。
それぞらの企業様に合わせて、必要なプログラムをご用意します。ぜひご相談ください。
＜参考資料＞
フォーブス人道支援協議会 Forbes Human Resources Council
「マインドフルネス（呼吸法と自己観察のテクニック）を社内で実践すれば、社員の判断力と生産性を向上することができます」
公衆衛生と環境研究 科学雑誌 International Journal of Environmental Research and Public Health
「Covid-19による精神的なダメージ（不安とストレス）を呼吸法の訓練で緩和し、安心感を取り戻すことができます」。
精神身体研究 科学雑誌 Journal of Psychosomatic Research
「呼吸法はストレスホルモンコルティゾールを削減することに効果的です」。
脳認識力 科学雑誌 The Journal Brain and Cognition
「8週間の間に呼吸法の訓練をすれば、脳の構造と性能も測れるほど改善されます」
臨床心理学 科学雑誌 Journal Clinical Psychology Review
「複数の研究論文によって脳のトレーニングをすると集中力と生産力が上がることが証明されています」
最先端の心理学 研究雑誌 Frontiers in Psychology
「Covid-19を背景に、ストレスと不安の削減に精神の安定確保に有効」。
呼吸大学企業研修プログラム
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＜講師紹介＞
マックス
イギリス生まれ、オックスフォード大学にて脳科学を学ぶ。小学校、中学校では問題児とされていたが、呼吸法に出会い、集中力と成績が急激に伸びたお陰で、オックスフォード大学に推薦される。それから、約３０年間呼吸法の実践を重ね、10年前からワークショップやセミナーで呼吸法を教え始める。呼吸法の効果を脳科学の視点から解き明かし、独自の方法で一日５分の実践から結果を得らプログラムを開発。全国に「呼吸大学」のインストラクターを育成しながら、大学や企業の研修、医療専門学校などでも講演やプログラム提供を行っている。
