呼吸大学
一日たった５分〜結果が出せる呼吸法
呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など
日常のマイナス要素を改善できるツールです
オックスフォード大での学びと自身の３０年にわたるの研究と実践を
誰でも応用できる方法として提供中
その仕組みと実践法を学びませんか？
＼お申込み受付中／
月イチ講演会（単回でのお申し込み）
AIとの付き合い方
6/26 (木) 20時〜21時半
※6月の月イチ講演会は第4木曜日開催です。ご注意ください。
呼吸法体験もあります
呼吸大学ってどんなとこ？
マックスってどんな人？
興味を持ってくださった方に
おすすめなのが
＜月イチ講演会＞です
※コミュニティメンバーはお申し込み不要です。別でご案内をお送りします
- Zoomミーティングルームにて開催
- 単回でのご参加：3,000円（税込）
- アーカイブあり
＜月イチ呼吸キッズ＞
・毎月第2木曜日 19-20時
・Zoomにて
・アーカイブページ（見逃し配信）に自由にアクセス
・【呼吸キッズ】月イチ呼吸法 & 授業（オンライン）への参加
・対象年齢：小学校高学年〜高校生まで
レッスン内容の一例
◯意識が現実に影響することがわかる実験
◯自分の内側の声を聞く方法
◯集中したいときの整え方
◯緊張する場面への対処法
◯目標の立て方
◯夢の実現法
など、参加メンバーの「知りたい」「やってみたい」を大切にします。
＼お申し込み受付中／
若返るライフスタイル３ヶ月コース
3ヶ月間、じっくり学びながら、グループで新しい生活習慣を実践していきます。
①4月16日 （水）一日の始まり（起きてから一時間の過ごし方
②4月30日（水）太陽光で充電
③5月14日（水）アーシング（地場）
④6月4日（水）水を上手に補給
⑤6月18日（水）呼吸の力
⑥7月9日 若返るライフスタイルを生きる
■Zoomミーティングルームにて
■各回とも20-21時半
■アーカイブ録画あり
※お申し込み完了後、メールにて詳細をお送りします。
※しばらく待っても完了メールが届かない場合は、お手数ですがkokyudaigaku@gmail.comへお問い合わせください。
＼お申し込み受付中＜無料＞／
5日間のプチ授業体験
5日間メールで授業が届きます
※しばらく待っても登録完了メールが届かない場合は、お手数ですがkokyudaigaku@gmail.comへお問い合わせください。
＼お申し込み受付中／
呼吸大学＜コース1＞アーカイブ録画
（全5回+Liveイベント3回参加できる特典付）
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▼コースを受けるメリット
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その1
○動画アーカイブを受講 ＋ 呼吸大学のZoomライブ（月イチ講演会）に3回参加できる
その2
○体と脳を安心させる呼吸法を身につける
その3
○コース中の進化を数字化し 客観的に測る
※月イチ講演会もアーカイブ録画あります
＜コース1＞に申込む （￥14,800）
【呼吸大学 受講生の声】
山口さん 助産師
自分のことが好きになった
子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない！
北原さん 発達支援者
穏やかな気分が増えました
金谷さん 上級食育指導士
呼吸法に出会えて感謝❣️
大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝！
【呼吸大学コミュニティ】オンラインイベント
◆呼吸法の体験
◆そのときのテーマを脳科学の視点から解説
◆Q＆A
◯毎月第３木曜日 20時〜21時半
＜月イチ講演会 ＞
・旬のテーマについての講義
・簡単 呼吸法の体験
・Q＆A
◯毎月第1木曜日 20時〜21時半
＜コース2卒業生（上級）コミュニティ＞
・上級 呼吸法実践
・近況報告
・Q＆A
◯どちらも、専用ページをご用意
アーカイブページへ自由にアクセスできるようになります。復習がいつでも可能。
価値観が近い仲間と一緒に学びませんか？
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学長 マックス
オッ クスフォード大学(脳科学専攻)を卒業
◆呼吸大学主宰
◆30年近く毎日欠かさず呼吸法や瞑想を続けている呼吸マニア
◆脳科学の視点から呼吸法の効果を説明
◆呼吸法で人生を変えているノウハウを提供中
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