◆2023年3月16日（木）20-21時半

3月の月イチ講演会
テーマは「脳科学から見たうつ病の仕組みと対処法」

「うつ病の仕組みと対処法」

「うつ病」とは
脳内で何が起きているのでしょうか？

どうして今「うつ病」や「落ち込んでいる」方は増えているのでしょうか？

最先端の科学について学び、日常生活に応用できる対処法を実践します。

＜参加するメリット＞

●うつの仕組みと対処法が分かる

●共通価値観の仲間とつながる

●呼吸法について学び、実践できる

●Ｑ＆Aタイムで講師に直接質問できる

●動画アーカイブで復習できる

もちろん呼吸法の体験もあります。

呼吸大学ってどんなとこ？
マックスってどんな人？
興味を持ってくださった方が少し体験するのに
おすすめなのが＜月イチ講演会＞です。

▼毎月（2,500円）で参加できるようになる
コミュニティ入会は
↓コチラで受付中
https://www.kokyudaigaku.net/kamu

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